Videostreaming drar ungefär 1 GB per timme i SD, 3 GB i HD (1080p) och 7 GB i 4K, per ström – medan musik drar långt mindre, runt 40–150 MB per timme. De exakta siffrorna varierar med tjänst och codec, eftersom effektiva codecar ger samma kvalitet med mindre data. Den här guiden ger tydliga siffror per kvalitet och innehållstyp, visar hur snabbt ett datatak försvinner och förklarar hur du streamar mer utan att spränga ramen.
Dataförbrukning per videokvalitet
Högre kvalitet betyder högre bitrate, vilket betyder mer data per timme. Detta är genomsnitt per ström:
| Kvalitet | Data per timme | Två timmars film |
|---|---|---|
| SD (480p) | ~1 GB | ~2 GB |
| HD (720p) | ~2 GB | ~4 GB |
| Full HD (1080p) | ~3 GB | ~6 GB |
| 4K (2160p) | ~7 GB (upp till 10+) | ~14 GB |
Två saker flyttar den verkliga siffran: tjänsten (vissa använder högre bitrate än andra) och codecen — effektiva H.265 och AV1 kan minska förbrukningen märkbart jämfört med äldre H.264.
Förbrukning för musik och ljud
Ljud är en bråkdel av video. Typisk förbrukning vid musikstreaming:
| Kvalitet | Data per timme |
|---|---|
| Normal (~96–128 kbps) | ~40–70 MB |
| Hög (~256–320 kbps) | ~150 MB |
| Förlustfritt / hi-res | ~300 MB–1 GB+ |
Även flitigt dagligt lyssnande belastar sällan en hemmauppkoppling, men förlustfritt på ett litet mobilabonnemang märks. Dolby Atmos och surroundljud tillsammans med video lägger bara lite ovanpå videosiffrorna.
Vad det betyder för ett datatak
Om ditt hemma- eller mobilabonnemang har ett datatak spelar kvalitetsvalet stor roll. Med genomsnitten ovan räcker ett månatligt tak på 1 TB ungefär till:
- ~1000 timmar SD, eller
- ~330 timmar HD (1080p), eller
- ~140 timmar 4K.
Det låter generöst tills ett hushåll streamar 4K dagligen på flera enheter. En enda kväll med 4K-filmer för två personer kan bli 30–40 GB. Sitter du på en mobil anslutning eller ett abonnemang med mätning kan 4K tömma potten på några dagar – och det är just därför datasparläge finns.
Så minskar du dataförbrukningen
Så här streamar du bekvämt under taket utan att tappa mycket kvalitet:
- Sänk kvaliteten i varje tjänsts inställningar — ett tak vid HD halverar ungefär 4K-förbrukningen.
- Använd datasparläge där det erbjuds (de flesta stora tjänsterna har det).
- Ladda ned över wifi för offlinevisning, så slipper du streama samma titel igen.
- Stäng av automatiska förhandsvisningar, som streamar video medan du bläddrar.
- Välj wifi framför mobildata, och kontrollera vilka tjänster som drar mest.
- Matcha kvaliteten mot skärmen — 1080p ser ofta identiskt ut med 4K på mindre skärmar och drar långt mindre data.
Snabb vinst: tittar du mest på mobiler och mindre tv-apparater sparar ett tak vid 1080p mycket data för nästan ingen synlig förlust – skillnaden mot 4K syns först på en stor skärm som du sitter ganska nära.
Kort sammanfattat
Räkna med ungefär 1 GB per timme i SD, 3 GB i HD och 7 GB i 4K per videoström, medan musik är en liten bråkdel på 40–150 MB per timme. De siffrorna gör ett datatak konkret: 1 TB räcker till ungefär 140 timmar 4K men tio gånger mer SD. Har du ett tak eller sitter på mobilt bredband bör du sätta ett tak på upplösningen, använda datasparläge och ladda ned över wifi – och kom ihåg att effektiva codecar och mindre skärmar också drar ned förbrukningen i tysthet.
Vill du ha siffrorna samlade? Se fusklappen för streaming, eller slå upp vilket begrepp som helst i streamingordlistan.